Podaj swój e-mail:
Ebooki i audiobooki RSS
  • E-prasa / E-wydania
  • E-prasa
  • Audiobooki
  • Audiobooki
  • Najtańsza księgarnia internetowa
  • Selkar.pl Centrum Taniej Książki

Motywacja i sukces

Efekt jo-jo w motywacji

Efekt jo-jo w motywacji

Zbigniew Ryżak

Dowiedz się, jak zwalczać efekt jo-jo w motywacji, nauczyć się wzmacniać w sobie zapał i realizować skutecznie zamierzone cele? Efekt jo-jo w odchudzaniu, a efekt jo-jo w motywacji.

ISBN: 978-83-7582-923-5

Dowiedz się więcej

cena: 19.90 zł

Opinie o ebooku: Efekt jo-jo w motywacji

Autor w publikacji zawarł wiedzę na temat motywacji. Jednak zrobił to trochę inaczej jak inni autorzy w tym wydawnictwie. Sięgnął po wiedzę z dawnej Japonii. Polecam każdemu, super publikacja.

Adam Badurski - Z wykształcenia jestem informatykiem.

Ta książka ma w sobie jakąś moc, przez którą chce się nam żyć. Autor pokazuje co to jest to motywacja i jak pozwolić jej działać. Ukazuje kilka bardzo dobrych rad, w których każdy znajdzie coś dla siebie. Zbigniew Ryżak uświadamia nam, że nad naszymi emocjami nie możemy panować, ani z nimi walczyć, możemy jedynie wpłynąć na nasze myślenie. Ta książka może zmienić (oczywiście na lepsze) życie każdego człowieka, moje już zmieniła. Polecam tę książkę każdemu.

Adrian Paliwoda - 15 lat, uczeń 3 gimnazjum

Wreszcie książka warta swojej ceny, a właściwie warta o wiele więcej-prawdziwa perełka w dziedzinie psychologii i motywacji.Autor, uznany psycholog, stawia na działanie i przekonuje,że działac można zawsze i pomimo wszystko. A co ważne, Zbyszek Ryzak w swojej książce, w serdeczny i dowcipny sposób, pokazuje jak można akceptowac życie, i CZYM NAPRAWDĘ JEST AKCEPTACJA w swej istocie. Właśnie to czyni tę pozycję tak unikalną wśród innych poradników psychologicznych i pseudo-psychologicznych pełnych pustosłowia na temat akceptacji, lecz nie pokazujących, na czym ona faktycznie polega.Ten poradnik jest inny, bo pełen sympatii do ludzi autor pokazuje, jak zignorowac to, do czego bezsensownie przywiązujemy wagę i co w rzeczywistości okrada nas z życia, i zacząc działac pomimo wszystko, by... poczuc się dobrze.Rzecz warta przeczytania i to nie jeden raz!

Alicja S. - manager

Książką jest rewelacyjna!!! Jeśli oglądnąłeś film SECRET Rhondy Byrne i nie widzisz żadnych efektów to musisz ją przeczytać. Otworzy Ci ona oczy na to w jaki sposób naprawdę można do czegoś w życiu dojść. W sumie powiem to Ci teraz: ..... uwaga ..... CIĘŻKĄ i WYTRWAŁĄ PRACĄ! I nie ma na sukces żadnej innej recepty czy drogi na skróty. Ta książka w doskonały sposób otwiera oczy wszystkim tym którzy są zaślepieni Secretem:) i wytrwale próbują coś osiągnąć wmawiając sobie że już wszystko osiągnęli, a tu mija czas i efektów jak nie było tak nie ma. Serdecznie pozdrawiam i miłego czytania. Pozdrawiam Gorąco autora tej książki. Kawał solidnej roboty.

Artur Nowakowski - początkujący biznesman

Bardzo wartościowa pozycja, godna uwagi i przeczytania.

Darek - handlowiec

Pozwoliłem sobie zaoszczędzić czas i pieniądze czytając tę książkę. Radość i satysfakcję warto czerpać z codziennych nawet minimalnych bohaterskich czynów. Przestać skupiać się na sobie, albo czekać na przypływ super pozytywnych myśli, skłaniających do działania - nie będą przecież wieczne. Równie dobrze warto kształtować charakter w trudniejszych chwilach i wymagać od siebie większego wysiłku, aby móc radzić sobie w różnych przeciwnościach losu.

Dawid Kiełbasa - pracownik sezonowy w kuchni we Francji, inwestor

Podobała mi się ta ksiązka, każdy miewa w swoim życiu spadki motywacji, a ona pokazuje co robić kiedy nas dopada.

Ewa Rosner - początkujący biznesman

Ech... Czytam wiele literatury z szeroko rozumianej tematyki motywacji i... wiele książek jest niezbyt oryginalnych. Efekt jo-jo w motywacji jest pozycją TOTALNIE inną. Pokazuje tematykę z zupełnie innej strony. Wywraca całą motywację (i nawet - sens motywacji) do góry nogami. Autor odważnie kroczy pod prąd całego kanonu wiedzy. Brawa wielkie za odwagę, brawa za ciekawy punkt widzenia. Książka wzbudza sporo kontrowersji, ale tak właśnie powinno być - by skłonić czytelników do zastanowienia i refleksji. Polecam wszystkim tę pozycję - mnie wyrwało z butów, pomimo, że mam sporą wiedzę w tej tematyce.

Grzegorz Deja - Pasjonat życia :: Coach :: Autor :: Podróżnik :: Klub Sukcesu BEST.PL (www.GrzegorzDeja.pl)

Wspaniały audiobook.

Helena Kasica - Jestem rencistką ale wszystkie książki bardzo mnie ciekawią

Wyśmienity poradnik. Żadnych bzdur o magicznych praktykach samorozwoju. Za to bardzo praktyczne porady jak się wziąć w garść i zaakceptować siebie.

J. Mach - student

Super lektura, szczególnie w okresie corocznych noworocznych postanowień. Pomaga aby co roku były to inne postanowienia a nie ciągle te same. Gorąco polecam to brzmi banalnie, ale jest szczerą prawdą.

Jadwiga Kaczmarek - student

Świetna książka. Teraz już na pewno się nie poddam. Dzięki.

Jakub Mastej - uczeń

Książka zaskoczyła mnie swoją wyjątkowością. Jest napisana inaczej niż większość pozycji o tematyce motywacyjnej. Zauważyłem nawet podobieństwo do filozofii z książki Droga Miłującego Pokój Wojownika Dana Millmana. Czy mnie zmotywowała? Hmmm... lepszy był Mariusz Szuba na żywo na urodzinach Złotych Myśli :)

Janek Kosmala - student informatyki, lat 20

Fantastyczna publikacja - najlepsza ze wszystkich, jakie dotychczas miałem okazje czytać. Otworzyła mi oczy na moje postępowanie i pozwoliła zmodyfikować je. Naprawdę warta przeczytania. Wpierw przeczytaj tę publikację, a potem zastanów się czy inne o sile motywacji i umysłu są potrzebne. Polecam.

Jarosław Doliński - ekonomista

Jestem bardzo pozytywnie zaskoczona. Książka otworzyła mi oczy na moje postępowanie. Dużo bardziej warta przeczytania niż inne poradniki o motywacjach, czy sile umysłu. Najpierw polecam przeczytać tą jedną książkę, a później zastanowić się czy potrzebne są inne. Świetna!

Joanna Sińczak - branża artystyczna

ciekawa książka, która obala mit motywacji. Ludzie nie potrzebują motywacji, a jedynie logicznego sensu własnego życia. Ta książka pomaga zrozumieć ten aspekt.

Kamil Olszewski - brnę...

Podobało mi się, że autor opisuje jak dokładnie wyznaczyć cele w swoim życiu. Niestety zauważyłam, że bardzo krytykuje wszelkie inne metody pozwalające poprawić jakość życia: mam na myśli NLP, hipnoze itp. Nie bierze pod uwagę sytuacji w jakiej człowiek sie znajduje. Mam mieszane uczucia w stosunku do niej.

Katarzyna Lisek - studentka

Książka wywarła na mnie bardzo duże wrażenie. Pomogła lepiej niż niejedna pozycja z dziedziny psychologii rozróżnić moją motywację wewnętrzną od zewnętrznej i nauczyła, że zdecydowanie lepsze efekty osiągniemy napędzając się naszymi wewnętrznymi siłami. Znalazłam w niej wiele inspirujących myśli, które krok po kroku wdrażam w życie. Serdecznie polecam!

Katarzyna Żbikowska - Kierownik Projektu w firmie telekomunikacyjnej

Książka nie obiecuje żadnych cudów i dlatego sprawia wrażenie wiarygodnej i rzeczowej. Autor przestrzega przed niektórymi cudownymi metodami motywacji i osiągania sukcesu, mówi w jakie pułapki można wpaść zachłystując się np prawem przyciagania lub pozytywnym myśleniem. Porady motywacyjne są konkretne i bliższe życiu niż w amerykańskich bestsellerach .

Ksenia Issaeva - agent ubezpieczeniowy

Po przeczytaniu wielu książek motywacyjnych mogę śmiało stwierdzić, że autor doskonale zdaje sobie sprawę co trzeba robić, żeby przejść przez życie z sukcesem. Książka ta, na pewno zmieni życie wielu ludzi, którzy tylko zgłębią jej treść. Porady są bardzo konkretne i dostosowane do naszych reali.

Kuba Kolanek - student

Kto nie spotkał się z problemem opisywanym w książce? Jest cel, plan działania, niezbędne instrumenty, a tu nagle pojawia się zwątpienie i brak wiary w siebie. Sama po lekturze kilku dobrych książek zaobserwowałam u siebie, że praktyka nie zawsze idzie w parze z teoria i zdobyta wiedzą. Dlatego uważam, że to może zdarzyć się każdemu. Jedno jest pewne: nie ma sukcesu bez ciężkiej pracy i bez porażek, ale nigdy nie należy się poddawać. Myśli przewodnie książki: zaakceptuj swoje słabości i samego siebie, stosuj samokontrole, nigdy się nie poddawaj, sukces należy się każdemu!

Lucyna - pracuje, uczę się

Gdyby autor nie przedstawił się na poczatku książki (w moim przypadku audiobooka) możnaby przypuszczać, że napisała to jakaś czarownica, która trzyma w ręku złotą kulę, wszystko o nas wie i robi nam rachunek sumienia. Autor wytyka nam słabości i różne błędy w operowaniu sobą, jak również krytykuje niektóre twierdzenia i przekonania związane z motywacją. Jeśli przeczytałeś już jakieś książki o tematyce motywacyjnej, to ta wywróci wszystko do góry nogami, sprowadzi na ziemię i nie pozostawi Tobie nic innego jak podjęcie działań. Jeśli jesteś sceptykiem i trudno Tobie uwierzyć w działanie kilku kroków do bogactwa, to książka ta jest najlepszą jaką można przeczytać w tej tematyce. Jesli jednak lubisz bujać w obłokach i tylko czytać książki, zamiast działać, lektura tej książki sprawi, że poczujesz się trochę zdezorientowany, jakbyś z wysoka spadł na tyłek i chcąc nie chcąc musiał coś z tym zrobić. Polecam!

Magdalena Mazur - Uczeń

Daje 4 za dosc ciekawe podejscie rozniace sie w wiekszosci od tych wszystkich poradnikow. Ale ciekawe jak autor zinterpretowalby sukces Napoleona Hilla i tych wszystkich nam wspolczesnych co sie wzorowali na nim. Ale podstawowa zasada nigdy nie zmieniona - trzeba dzialac! (jednak w praktyce jest nieraz ciezko...)

Marcin Bzinkowski - stawiający czoła pracy w mlm

Książka obala wiele mitów związanych z sekretem prawem przyciągania czy szkoleniami motywacyjnymi. Autor przedstawia sposób określania celów bez popadania w marzycielstwo. Przedstawia odpowiednie podejście do motywacji samodyscypliny i świadomości. Dla mnie książka jest przełomowa i wskazuje na bezsens korzystania ze szkoleń motywacyjnych.

Mariusz K. - Student 23 lata

Jeden z niewielu poradników psychologicznych, tak daleki od typowego psychologicznego przeintelektualizowania, który w przystępny sposób pozwala dotrzeć do źródeł problemów z utrzymaniem motywacji. Mistrzowskie podejście do problemu autora. Z niecierpliwością oczekuję następnej pozycji:-)

Marta Dróżyńska - Kierownik Projektu w firmie telekomunikacyjnej

Czytalem wiele książek nt motywacji, ale żadna nie umiała mi pomóc. A po przeczytaniu tej ksiazki od razu wzialem sie do roboty! SERIO! A pozatym fajnie sie czyta, bo jest całkiem zabawna. Polecam

Mateusz S - Księgowy

To najlepsza książka o motywacji jaką czytałem - autor w prosty sposób wyjaśnia, że motywacja to tylko wymówka, słowo wytrych aby usprawiedliwić swój brak działania. Świetnie polemizuje też z książkami typu Sekret , które łudzą ludzi osiągnięciem rezultatów bez wysiłku. Polecam!!!

Michal - informatyk

Jak się praktycznie motywować mimo przeciwności, o tym mówi ta książka, czyli sukces wiąże się z działaniem i ciągłą pracą...

P.G. - Jestem rencistką ale wszystkie książki bardzo mnie ciekawią

Super poradnik, naprawdę POLECAM

Paweł Hawro - student

Zupełnie nowe podejście do tematu motywacji. Proste i oczywiste rozwiązania o których wielu wie ale widocznie nie sądzą, że to właśnie to ;-)

Piotr Górny - Informatyk, ojciec wspaniałego synka i mąż kochanej żonki.

Bardzo porywają książka, autor obal wiele tez. Jego doświadczenie życiowe przelane na papier są rewelacyjne. opisuje bardzo konkretnie i jego filozofa jest zaczerpnięta ze wschodu. Polecam

Piotr Sokołowski - Zajmuję się inwestycjami i ostatnio również ebiznesem

Przeczytałem dziesiątki książek motywacyjnych, niektóre trzymały mnie na pełnych obrotach do tygodnia dwóch, w większości jednak mgła , o której pisze autor znikała zaraz po zamknięciu książki. Od jakiegoś czasu nie potrafiłem zmotywować się żadnymi treściami. Odpalony audiobook, który jeszcze rok temu przyprawił mnie o rumieńce, dziś jest tylko audiobookiem. Czytając efekt jo-jo cały czas czujemy grunt pod nogami, nie znajdziemy tu cudownych technik motywacyjnych, które sprawiają, że walczymy sami ze sobą. Sprawia to, że tracimy mnóstwo energii na walkę ze słabościami, nie potrafimy zaakceptować samego siebie - nie tędy droga! Polecam każdemu, kto potrzebuje naturalnej motywacji, bez krótkotrwałego dopingu. Ta publikacja sprawia, że zaczynamy akceptować JA i w dodatku z uśmiechem na twarzy! Zacznij tu gdzie jesteś, w takiej chwili w jakiej jesteś,w takim stanie w jakim jesteś, zacznij działać z tym co masz. Odrzuć marzenie, lub zrób pierwszy krok. Nawet gdy nie wiesz co zrobić dalej, po pierwszym kroku będzie łatwiej!

Rafał Piórczyński - stawiający czoła pracy w mlm

Super pozycja - kolejna zresztą ze Złotych Myśli, którą mogę szczerze polecić. Myślisz, że czytałeś już wszystko o motywacji, że wiesz wszystko o motywacji. Jesteś w błędzie :-) !! Posłuchaj lub przeczytaj tą pozycję i zapraszam do dyskusji. Pozdrawiam Serdecznie. Robert Nowaczyk

Robert Nowaczyk - Lider MLM - Lider FM Group

Książka niebezpieczna dla setek poradników motywacji, pozytywnego myślenia itp. Po jej przeczytaniu człowiek po pierwsze znowu zaczyna wierzyć we własny zdrowy rozsądek. W odróżnieniu od setek książek hinduistycznych (tak nazywam wszelkie poradniki nakazujące codzienne wizualizacje i religijno-magiczny stosunek do zdobywania bogactwa) ta jest buddyjska , a właściwie to książka przeniknięta ideą zen. Twarde stąpanie po ziemi i uwaga skupiona na tym, co się robi, oto co oferuje ta książka. Niby rzeczy banalne, bo rodzice i nauczyciele powtarzają je od wieków, a jednak podane na nowo nagle nabierają wymiaru magicznego, tylko że ta magia to nie kolorowe baśnie, ale najwspanialsza przygoda, jaka nas w życiu spotyka - konkretne przekształcanie siebie i świata poprzez konkretne działanie. I znowu to samo powtarzają artyści i pisarze (np. Philip Roth) - kiedy natchnienie nie nadchodzi, po prostu weź się do roboty. Tylko i wyłącznie działanie przynosi efekty. Marzenia muszą być weryfikowane w realnych próbach, bo inaczej pozostają mrzonkami. Niby znane, ale po lekturze poradników nakazujących przedziwne praktyki, które skupiają uwagę czytelnika na samych cudownych technikach, a oddalających od rozpoczęcia konkretnych działań, książka Zbigniewa Ryżaka to z jednej strony wiadro zimnej wody na głowy leni rojących o potędze, a z drugiej ta woda powoduje wielkie przebudzenie w realnym świecie, który wcale nie jest szary i nudny. Wręcz przeciwnie! Marzenia przekute w plany, a plany w działanie to najpiękniejsza magia - sto razy lepsza od godzin wizualizacji, dysocjacji i oszukiwania samego siebie. Zbigniew Ryżak przywraca blask i piękno rzekomo szarej rzeczywistości. Gorąco polecam.

Stefan Kubiak - Jestem nauczycielem akademickim. Prowadzę ćwiczenia z praktycznej znajomości języka angielskiego.

Pozycja ta godna jest polecenia wszystkim, którzy mają już za sobą niejeden życiowy falstart i to pomimo prób stosowania różnych technik motywacyjnych. Spośród wszystkich poradników motywacyjnych, jakie czytałem ten wydaje mi się trochę inny. Autor dokonuje rewizji wielu popularnych ostatnio technik. Nie zawsze i nie wszystkim musi się to podobać. Momentami czułem się odzierany z magii. Trudno jednak autorowi odmówić logiki i praktycznego podejścia. W większości przykładów trudno też odmówić racji. Niezależnie od tego czy realizując swoje marzenia stosujemy wizualizacje sukcesu, medytacje, planowanie, czy też zwykłą żmudną rzemieślniczą robotę, wszystko będzie nas kosztować jakiś wysiłek. Trzeba też nieraz zaakceptować niewygody i brak natchnienia . Tak ja odczytuje przesłanie tej pracy, o której jeszcze dodam, że dość szybko i przyjemnie się czyta.

Sławomir Wilk - informatyk, magazynier

Mimo iż podczas czytania tej lektury wiele razy wydaje się, że autor demotywuje, to po chwili okazuje się, że jest całkiem inaczej. Co jest najlepsze w tej książce, a czego nie znalazłem nigdzie indziej? Cele! Jest wiele pytań i ćwiczeń, dzięki którym tak precyzyjnie można określić swoje cele i na dodatek tak realnie, że nagle się okazuje iż nasze marzenia stają się celem, którego wręcz nie można nie osiągnąć. Jeśli nie masz marzeń, albo celów, to ta książka pomoże Ci je znaleźć. Jeśli masz cele i marzenia, ale za mgłą, to dzięki tej książce znajdziesz te, które naprawdę chcesz zrealizować, które dadzą Ci pełnię szczęścia i przekonasz się, że wcale nie są aż tak trudne do osiągnięcia jak to się wcześniej wydawało. Polecam tę książkę, bo naprawdę warto.

Tomasz Jaworski - Jestem studentem, który startuje w biznesie, chociaż bardziej czuję się biznesmenem, który studiuje :)

Książka inna niż wszystkie. Ukazuję prawdę, która może nawet zszokować. Bardzo polecam!

Tomek - Uczeń

Bardzo ciekawa i życiowa literatura, mimo iż nie w pełni się zgadzam z jej krytyką co do innych autorów książek. Ja uważam że inny sposób myślenia też jest ważny i pozytywny, choć u różnych ludzi może wystąpić nieświadoma nieczysta intencja. Nie trzeba ich krytykować, tylko uczyć się na ich błędach by nie robić tych niewłaściwych rzeczy co oni.

Łukasz - W chwili obecnej zajmuje się domem, ogrodem i rolnictwem

Pozycja godna polecenia każdemu, kto wpadł w pułapkę mówców motywacyjnych i nie potrafi przejść od analizowania i rozmyślania do działania. Znajduje się w niej wiele uwag pomagających poskładać ideę motywacji w jedną całość i nareszcie zacząć z niej korzystać na co dzień. Pokazuje jak przestać marudzić, rozczulać się nad sobą i tym samym, skupić się na działaniu i sprawach istotnych dla każdego z nas.

Łukasz - student


Ebooki, które mogą Cię zainteresować

Klucz do podświadomości

Klucz do podświadomości
Paula Świątek

Prawa sukcesu. Tom IX i Tom X

Prawa sukcesu. Tom IX i Tom X
Napoleon Hill

Prawa sukcesu. Tom VII i Tom VIII

Prawa sukcesu. Tom VII i Tom VIII
Napoleon Hill

Bóg Einsteina

Bóg Einsteina
Tadeusz Niwiński